Stres Yönetimi Eğitimi Nedir?
Stres ve belirtileri genelde pek çok kişi tarafından görmezden gelinir.
Stresi umursamazlar ve önem vermezler.
Sizi strese sokan şeylerin ne olduğunu keşfetmeye başlamanız gerekir.
Stres Yönetimi Eğitiminin Amacı?
Özgüvenin geliştirilmesi ve başarının öğrenilmesi
İş sonrası stresten kurtulma alıştırmalarının yapılması
Depresyon ve çözüm yollarının kavranması
Karakter özelliklerine göre depresyonun çeşitleri
Stres Yönetimi Eğitimini Nasıl Öğreneceksiniz?
Stres Yönetimi eğitimi, uygulamalı bir eğitimdir. Hem teori hem de pratik olarak anlatılır. Günlük yaşamdan ve uygulamalarından örnekler verilir.
Stres Yönetimi Eğitim Programının Süresi?
Stres Yönetimi eğitim programı, 10-12 saattir.
Stres Yönetimi Eğitim Programına Kimler Katılabilir?
Stres yönetimi yapmak isteyenler
Depresyon ve etkilerinden etkilenmemek isteyenler
İletişimde analiz yapmayı öğrenmek ve soru sorma sanatında uzmanlaşmak isteyenler
Alışkanlıklarını değiştirmek ve kendini yenilemek isteyenler
Özgüvenlerini daha iyi bir seviyeye taşımak isteyenler
Kendi kendisinin koçu olmak isteyenler
Detaylı bilgiyi